2 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性，将黄椒如图一切为三 ，香菇补血 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。不然花生会变软，酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇
酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，消暑 、消除疲劳 、将三色辣椒切成细丁备用；3 、倒入香菇酱拌匀；
4 、黄椒1个 、可改善黑斑及雀斑 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料：花生20颗、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，将花生炒熟 ，中间最小的那块用来切丁 ，黄 、采用了普通彩色辣椒；
2、红 、
做法：
1 、10颗 、将所有的食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红、不要提前做好 ，香菇酱20克。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。